Przyjemna pościel to podstawa dobrego snu

Podstawę zdrowego i komfortowego snu stanowi nie tylko wygodne łóżko i materac, ale także przyjemny w dotyku komplet pościeli. Odpowiednio dobrana poście zapewnia termoregulację, zapobiegając latem poceniu się, a zimą daje ciepło. Jak wybrać pościel?

Jak wybrać najlepszą pościel?

Na rynku znajdziesz mnóstwo kompletów pościeli, które różnią się między sobą materiałem, z którego są wykonane, a tym samym właściwościami. Niektóre przykują Twoją uwagę atrakcyjną ceną. Niestety nie zawsze cena idzie w parze z jakością. Do tego dochodzi mnogość nie tylko kolorów, ale i wzorów. Sklepy mają bardzo bogatą ofertę, począwszy od kompletów w stonowanych barwach, po pastele, wyraziste barwy, aż po wzory np. paski, kropki, figury geometryczne, a także pejzaże czy motyw botaniki. To pozwala na dopasowanie pościeli do aranżacji sypialni. Jaką pościel wybrać? Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników, które decydując zarówno o wartościach poszewek, jak i wyglądzie. Nie bez znaczenia jest:

• materiał, z którego wykonano komplet pościeli,
• kolor oraz wzór,
• wybór odpowiedniego rozmiaru.

Materiał na pościel – jaki jest najlepszy?

Najważniejszą kwestią jest wybór materiału. Tkanin pościelowych jest wiele. Najlepszym rozwiązaniem są naturalne, ponieważ mają zdecydowanie więcej zalet. Warto pokusić się o komplety pościeli:

• bawełniane — bawełna jest miękka, sprężysta i świetnie odprowadza wilgoć, dzięki czemu się nie spocisz. Ponadto można ją prać w wysokiej temperaturze, a więc jest łatwa w utrzymaniu czystości,
• lnianej — len to naturalna tkanina o wielu atutach. Nie przyciąga kurzu, dzięki czemu sprawdzi się u alergików. Dodatkowo zapewnia odpowiednią termoregulację i jest wytrzymała,
• wełnianej — podobnie jak len, nie przyciąga kurzu. Dodatkowo ma właściwości zdrowotne, które docenia coraz więcej osób. Wbrew pozorom można ją stosować przez cały rok -p zimą zapewnia ciepło, a latem chłodzi,
• flanelowej — flanela znana od lat, wciąż cieszy się uznaniem. Jest idealnym wyborem na zimę, ponieważ gwarantuje komfort cieplny, nawet gdy na zewnątrz temperatura spada poniżej zera,
• satynowej — jeżeli zależy Ci na tym, aby pościel była estetyczna, wybierz komplety z satyny. Satyna pięknie się prezentuje, stanowiąc ozdobę pomieszczenia.

Jak dbać o pościel?

Aby pościel była przyjemna w dotyku i zdrowa, musisz odpowiedniego ją pielęgnować. Wbrew pozorom to nie jest trudne zadanie. Wystarczy, że będziesz przestrzegać następujących zasad:

• Nigdy nie pierz pościeli z ubraniami ani ręcznikami. Pierz ją zawsze oddzielnie. Dzięki temu zachowa swój pierwotny wygląd i posłuży Ci znacznie dłużej.
• Przed praniem pościeli, koniecznie wywróć poszewki na drugą stronę. Rób to za każdym razem.
• Pamiętaj, aby przed praniem zapiąć wszystkie guziki albo zamek, aby nie zniszczyły poszewki podczas prania.
• Pościel zmieniaj najlepiej raz na tydzień, ponieważ jest ona bardzo dobrym środowiskiem dla rozwoju mikroorganizmów, żywiących się martwym naskórkiem.
• Systematycznie wietrz pościel, jeśli jest taka możliwość.